สวัสดีครับ พบกับบทความใหม่ใน Better Life Blog
นำเสนอสิ่งดี ๆ สู่ชีวิต ขอบคุณที่ติดตามอ่านครับ
* น้ำนมแม่ * มหัศจรรย์ภูมิคุ้มกันชีวิต *
เด็กที่กินนมแม่อย่างน้อย ๖ เดือนขึ้นไป ผลการวิจัยพบว่า จะมีความมั่นคงอาราณ์มากกว่า ช่วงเวลาปฐมวัยของเด็กไปจนถึง ๖ ปี นับเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่จะพัฒนาเด็กให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ทีมีคุณภาพในอนาคตได้ที่เป็นอย่างนี้เพราะ *นมแม่* มีความพิเศษกว่าอาหารชนิดอื่น ๆ เรียกว่าเป็นอาหารที่มีชีวิต มีภูมิต้านทาน และอุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อทารกนานาชนิด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารอาหารที่เป็นต่อการทำงานของสมอง เช่น Lactose น้ำตาลตัวสำคัญที่มีอยู่มากในนมแม่ DHA และ AA ( Decosahexaenoic acid and Arachidonic acid) ที่ช่วยพัฒนาการของระบบสมอง Taurine กรดอะมิโนหรือโปรตีนที่ช่วยในการเจริญเติบโตของจอประสาทตา Camtine ช่วยในการสังเคราะห์ไขมันในเนื้อสมอง
ในน้ำนมแม่ยังมี Probiotics จุลินทรีย์สุขภาพอยู่เป็นจำนวนมาก ยิ่งทารกได้รับนมแม่เร็วเท่าไรก็เท่ากับเป็นการกระตุ้นระบบภูมิต้านทานโรคให้แก่ลูกเร็วเท่านั้น
และนอกจากนี้ยังประกอบด้วยโปรตีนชนิดต่าง ๆ ที่จะช่วยลดโอกาสการเป็นโรคภูมิแพ้ในเด็ก และสารต้านการอักเสบ ซึ่งจะช่วยลดโอกาสติดเชื้อ และการเจ็บป่วยไม่สบายของเด็ก ซึ่งสารอาหารทั้งหมดที่กล่าวนั้น เป็นสิ่งจำเป็นต่อพัฒนาการของทารก และไม่สามารถทดแทนได้ด้วยอาหารชนิดอื่น
คัดลอกจาก นิตยสาร Hospital & Healthcare / สาระสุขภาพ กุมภาพันธ์ ๒๕๕๖
ผู้คัดลอก : @Nuttanun Wung
เซียงเงี๊ยบฮ้อ ๐๖
https://bit.ly/Bkk06-Club
https://bit.ly/BetterLifeBlog
https://nutw.wordpress.com
https://facebook.com/lagone8888
https://twitter.com/NuttanunWung
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น